素响铃做法

素响铃的做法如下:

准备材料

土豆、水发香菇、胡萝卜、鲜笋、豆腐皮、淀粉、盐、味精、糖、酱油、花椒盐等。

制作步骤

土豆泥

土豆去皮,洗净,上屉蒸烂,取出晾凉,捣碎成泥。

加入盐2克、味精1克拌匀。

馅心

水发香菇、胡萝卜、鲜笋洗净,各切成细末。

放入烧热的油锅内,加入余下的盐、味精、糖、酱油炒熟,即为馅心。

豆腐皮卷

将淀粉加适量清水调成稠糊。

豆腐皮平放在案板上,先抹上一层土豆泥,然后把馅心放在土豆泥上,摆成一条,从豆腐皮一边向另一边卷起,卷成长条,两头用淀粉稠糊粘牢。

再切成3厘米长段或菱形块,挂上厚糊,即成“素响铃”生坯。

炸制

锅架火上,放油烧至四五成热时,将“响铃”生坯陆续下入,然后离火炸2至3分钟,至“响铃”内已成熟。

再回到火上,待油温升至七八成热,“响铃”坯变黄,酥脆,浮起时,迅速捞出,控去余油,整齐地码在盘内,即可蘸花椒盐食用。

提示和建议

土豆泥蒸熟后可以先过筛,这样口感更细腻,后面更好操作。

在卷豆腐皮卷时,可以在两头蘸上适量的面糊,这样卷起来更紧密,炸制时不易散开。

通过以上步骤,你就可以制作出美味的素响铃了。这道菜外酥里嫩,营养丰富,适合素食者和寻求低脂低热量的人食用。