青斋鱼做法
青斋鱼(通常指的是青鱼)的做法有多种,以下提供几种不同的烹饪方法:
香烤青钻鱼
材料:青钻鱼、料酒、锡纸、盐、孜然粉、生抽、鸡精、葱姜、孜然、芝麻、油。
做法:
鱼处理干净,用料酒、盐、鸡精、生抽、葱姜腌制半小时。
鱼身撒芝麻、孜然粉、孜然、淋少许油,包上锡纸,放入烤盘,烤箱预热五分钟,200度上下火烤15分钟。
取出后再撒些孜然即可。
炸青衣鱼
材料:青衣鱼、盐、姜末、料酒、油。
做法:
青衣鱼去除内脏和腮,放入洋葱、盐、姜末、料酒,腌制半小时。
锅中放油5成热放入腌制好的鱼炸到金黄色捞起,所有鱼炸完后,把热油倒出,再到倒入冷油待油温升高5成热时再下入之前炸好的青衣鱼,3分钟就可以起锅。
清蒸青衣鱼
材料:青衣鱼、葱、姜、料酒、盐。
做法:
青衣鱼收拾干净,用流水冲去鱼肚和鱼头内的血水,剪去鱼鳍。
切去鱼头鱼尾,沿鱼肚将其片成两片。在鱼背上斜切4刀。
把盐均匀抹在鱼的正背两面,将料酒倒在鱼身上。
葱、姜切丝,一半垫在盘子上,1/4放进鱼背的刀口内,1/4均匀铺在鱼背上。
锅内放足量水烧开,将准备好的鱼放入。大火清蒸。
15分钟后,鱼肉烂熟,取出。在鱼身上码上葱丝。
先后将蒸鱼豉油、食用油烧开,分别倒在鱼身上,增加香味和色泽。
红烧青鱼
材料:青鱼、海天黄豆酱、甜面酱、耗油、生抽、料酒、白糖、葱姜蒜。
做法:
青鱼去内脏和鳃,洗干净,正反面打花刀,切细密一点。
葱姜蒜切好。
取一个小碗,把配方用量的黄豆酱,甜面酱,生抽,耗油,料酒,白糖倒在一起搅拌均匀。
炒锅放油炒香葱姜蒜。
倒入调好的酱料。
翻炒均匀。
等炒出酱香味,倒入两碗开水(用盛酱料的碗盛水)。
大火烧开。
放入青鱼,摆放整齐,再次大火烧开。
然后转中火盖上锅盖炖鱼,中间用铲子舀起酱汁均匀淋在鱼身上,可反复三到五次。
直至锅中汤汁基本收干为止。
出锅装盘,撒香菜装饰即可。
煎青鱼
材料:青鱼、酱油。
做法:
青鱼洗净,去除内脏,备用。
锅烧热,放底油,加热至7分熟,放入青鱼,煎至一面金黄,翻面,以同样方法煎至另一面金黄即可。
将煎好的青鱼盛出,放入容器中,趁热倒入少许酱油,调味,就可以食用了。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的烹饪方法。