9岁小孩不吃青菜不吃肉
针对9岁小孩不吃青菜不吃肉的问题，以下是一些建议：
检查微量元素
孩子可能因为缺乏某些微量元素（如锌）而导致食欲不振。建议带孩子去医院进行微量元素检查，明确是否有缺锌的情况。如果确实缺锌，可以通过口服葡萄糖酸锌口服液来补充。
调整饮食习惯
制作方式：将青菜做得更有趣一些，比如做成蔬菜沫、汤类，或者将青菜切碎放在大米里面熬粥，少放一些盐、鸡精，使味道清淡一些。
搭配其他食物：可以将青菜剁碎和肉混在一起，做成蔬菜瘦肉粥，或者将青菜切碎放在大米里面熬粥，逐渐增加孩子对蔬菜的接受度。
改善烹饪方法
多样化烹饪：尝试不同的烹饪方法，比如蒸、煮、炒等，使青菜更具吸引力。
榜样作用：家长在吃饭时要表现出对青菜的喜爱，孩子往往会模仿家长的行为。
心理引导
鼓励和奖励：多鼓励孩子吃青菜，可以适当给予奖励，增强孩子对吃青菜的兴趣。
讲道理：向孩子解释吃青菜的好处，让他们明白青菜对生长发育的重要性，而不是强行勉强孩子进食。