怎样使炒菜的肉变嫩

要使炒菜的肉变嫩,可以采取以下几种方法:

切肉技巧

根据不同肉类的肉质,选择合适的切法。例如,横切牛羊,竖切猪,斜切鸡鸭。

腌制肉

使用生抽、料酒、鸡蛋清、水淀粉或啤酒腌制肉,这些成分可以帮助锁住肉中的水分,使肉质更嫩。

腌制时不要放太多盐,以免杀出肉中的水分,使肉质变柴。

热锅宽油

炒肉时,使用旺火和宽油(多放一些油),这样可以减少肉中水分的蒸发,使肉质更嫩。

注意,五花肉是个例外,因为五花肉在炒时会煸炒出油,油太多反而可能显得油腻。

加淀粉

将切好的肉片或肉丝加入适量的干淀粉拌匀,静置一段时间后再下锅炒,可以使肉质嫩化。

加鸡蛋清

在肉片中加入适量鸡蛋清搅匀后静置,再下锅炒,可以使肉质鲜嫩润滑。

加啤酒

将肉片用啤酒加干淀粉调糊挂浆,炒出的肉片鲜嫩爽口。

加小苏打