适合节后炖汤
节后炖汤可以根据个人口味和身体需求选择不同的食材和功效。以下是几款适合节后食用的炖汤推荐：
三仙煲白萝卜汤 材料：
白萝卜500克、生麦芽20克、山楂10克、神曲10克、瘦肉250克
功效：健脾消食、下气化痰，适合胃肠食滞引起的腹胀、大便异常、咳嗽。
鸡内金淮山煲粉葛 材料：
鸡内金20克、鲜淮山50克、粉葛250克、猪骨250克、生姜5片
功效：健脾消食、消补并行，适合脾胃气虚患者，如乏力、腹胀、食欲不振者。
茵陈荷叶煲鲫鱼 材料：
茵陈20克、荷叶1块、布渣叶20克、陈皮5克、鲫鱼1条
功效：行气化湿、消食醒脾，适合解酒消食、护肝健脾。
丝瓜络山楂煲雪梨 材料：
丝瓜络20克、山楂20克、雪梨1个
功效：通络、消脂化食、去火，适合消积去脂。
芦根粉葛猪肉汤