煲类菜谱大全及做法

大虾鸡爪煲

食材:虾、鸡爪、年糕、土豆、玉米、葱、姜、蒜、八角、香叶、干辣椒、桂皮、黄豆酱、豆瓣酱、白芝麻。

做法

1. 鸡爪去指甲,洗净冷水下锅,加葱、姜、料酒,焯水捞出,土豆去皮切块,玉米切块备用。

2. 锅中热油,倒入虾炒熟盛出备用。

3. 锅底留油,倒入葱、姜、蒜、八角、香叶、干辣椒、桂皮炒香。

4. 放入1勺豆瓣酱炒出红油,倒入鸡爪翻炒,淋上酱汁翻炒上色,倒入适量开水煮开转小火焖煮30分钟。

5. 加入年糕、土豆、玉米继续焖煮15分钟,放入虾翻炒收汁,撒上葱花、白芝麻即可。

胡椒牛肉煲

食材:肥牛、白胡椒、黑胡椒、生粉、米酒、葱、姜、蒜。

做法

1. 牛肉洗净放碗中,加白胡椒、黑胡椒、2勺生抽、1勺蚝油、1勺白糖、2勺生粉搅拌均匀,淋上1勺花生油锁住水分。

2. 砂锅中热油,下葱、姜、蒜爆香,铺上牛肉,盖上盖子淋上一圈米酒,中小火焗6分钟即可。

玉米鸡翅煲

食材:鸡翅中、玉米、土豆、胡萝卜、葱、姜、蒜、黑胡椒粉、白芝麻。

做法

1. 鸡翅中洗净,切块,玉米切段,土豆去皮切块,胡萝卜切片备用。

2. 锅中热油,倒入鸡翅翻炒至变色,加入玉米、土豆、胡萝卜翻炒。

3. 倒入适量开水,加入黑胡椒粉,小火焖煮20分钟,撒上白芝麻即可。

黄芪当归羊肉汤

食材:羊肉500g,当归15g,黄芪20g,盐适量,红枣20g,枸杞子15g,沙参20g,香矛1根,姜片3片,红萝卜350g。

做法

1. 羊排骨头剁大块,其他药材洗净,胡萝卜去皮。

2. 羊排骨头冷水下锅,焯去血沫,再次洗净备用。

3. 压力锅内加水,放入洗净的黄芪和当归,再加入沙参、红枣、枸杞子、焯好水的羊排骨头和姜片,放入香矛。

4. 盖上锅盖开火煲至上气,然后转中小火煲20-30分钟,放掉锅内的气,放入红萝卜块再煲20分钟,放适量的盐调味即可。

豆豉排骨煲仔饭

食材:猪小排、豆豉、大米、小葱、蒜。

做法

1. 排骨斩小段洗净,加少许食用油、料酒、蒜蓉、酱油、盐和适量豆豉拌匀腌制半小时以上;大米洗净放入水中浸泡15分钟。

2. 取砂锅,在底部喷抹少许食用油润锅;倒入大米和略高出大米一厘米左右的清水,加一点盐,大火烧开转小火。

3. 待锅中水分大致蒸干后,将腌制好的排骨铺在米饭上;加盖小火煮10分钟左右关火;期间时不时在灶火上转动一下锅。

4. 让砂锅继续在炉灶上焖五分钟,开盖后撒入葱花淋上酱油即可。

腊味煲仔饭

食材:广式腊肠、广式腊肉、大米、鸡蛋、青菜、小葱、姜。

做法

1. 大米反复淘洗干净沥水;腊肠和腊肉切薄片;姜切丝,葱切末。

2. 在砂锅底部喷抹食用油润锅,加入大米和清水(比例约1:1.5),放一点盐。

3. 大火煮成米饭后转小火,用筷子在米饭中插几个孔,把腊肠、腊肉码在饭上,再加盖焖五分钟;期间时不时转锅。

4. 料汁:小碗中加适量生抽、蚝油、蜂蜜和一丢丢盐,用少许清水融匀备用。

5. 砂锅开盖,在中间放入姜丝,打入一颗鸡蛋,继续小火加盖焖两分钟后关火。

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