脆柿和芋头

脆柿和芋头 不建议同时食用。原因如下：

消化不良：

柿子中的鞣酸和果胶与芋头中的淀粉结合，可能产生不易消化的物质，影响消化功能。

结石风险：

芋头中的淀粉与柿子中的鞣酸反应，可能形成难以消化吸收的结石，严重时可能需要就医治疗。

胃肠道不适：

同时食用可能引起胃肠道不适，如腹胀、腹痛、腹泻等症状。

因此，为了身体健康，建议在食用脆柿和芋头时，最好分开食用，避免同时摄入这两种食物。