藕冬瓜白萝卜

藕（莲藕）和白萝卜 可以一起食用，但需要注意以下几点：

白萝卜属于寒凉性质的食物，而藕也属于寒性的食材。两者同食可能会导致脾胃运化失常，引起腹泻、腹痛等症状。

白萝卜和藕都含有较多的粗纤维，过量食用可能增加肠道负担，引发腹胀、排气增多等不适症状。

虽然藕和白萝卜可以一起食用，但建议适量食用，避免过量，以免引起消化不良等不适。

如果需要同时食用这两种食物，可以考虑将它们分开食用，或者选择其他搭配方式，如炖汤时加入其他温性食材，以中和其寒凉性质。

综上所述，藕和白萝卜可以一起食用，但需注意适量，避免因性味相克而导致身体不适。