猪肉山药莲藕汤
猪肉山药莲藕汤是一道营养丰富、具有多种健康功效的汤品。以下是几种不同的猪肉山药莲藕汤的做法:
做法一
材料:
猪脚:1只
山药:适量
莲藕:适量
姜块:适量
料酒:适量
盐:适量
食用油:适量
步骤:
1. 将猪脚洗净切块,放入开水中煮沸,捞出后冲洗干净。
2. 锅中加入适量食用油,将姜块煸炒出香味。
3. 将煮熟的猪脚块放入锅中翻炒均匀。
4. 加入适量料酒翻炒片刻,以去腥味。
5. 加入足够的清水,大火煮沸后撇去浮沫。
6. 莲藕切片,山药去皮切块,加入汤中。
7. 小火炖煮1-2个小时,直到猪脚烂熟。
8. 最后加入适量的盐调味,出锅即可。
做法二
材料:
莲藕 200克
山药 150克
猪汤骨 600克
枸杞 10克
盐、葱、姜、八角 适量