野米饭的做法
野米饭的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
1. 家常野米饭
用料:
大米 150g
青豆 100g
咸五花肉 100g
食用油 20g
香菇 5朵
乒乓球土豆 150克
豆腐干 三片
耗油 2勺
生抽 2勺
料酒 1勺
青蒜 1根
做法:
1. 一杯大米加水泡十分钟。
2. 土豆去皮,香菇泡开。
3. 所有材料切丁。
4. 放油把肉炒熟,加入土豆和配菜炒变色,加入耗油、生抽,如果要颜色好看,可以加入老抽一勺。
5. 加入泡过的米翻炒一分钟加水。
6. 水跟食材刚好一平就好。
7. 放电饭锅,加入几粒枸杞,按下煮饭键。
8. 煮好撒点青蒜段。
9. 开吃。
2. 简易野米饭
用料:
笋、新鲜蚕豆、大米、水
油、盐、酱油、鸡精
砖头、锅子、铲子、木柴、稻草、打火机、水桶
做法:
1. 在户外用砖头搭好灶头,大小根据锅子来调节,高低适中。
2. 笋和新鲜蚕豆去壳,并把笋切成块状或条状放置一边。
3. 把大米淘洗干净,最好再浸上十分钟。
4. 热锅入油,油温后下蚕豆和笋煸炒一会儿,放少许盐和鸡精炒匀。
5. 把淘洗干净的大米放入锅中,并放入少许酱油拌匀。
6. 加入适量的水,盖上锅盖用大火将米饭烧熟即可。
3. 丰富野米饭
用料:
新鲜嫩蚕豆 若干
火腿丁或广式香肠丁 若干
大米 适量
鸡蛋 1个
食用油 适量
盐 一点点
做法:
1. 洗米,浸泡个20-30分钟。
2. 热锅下油,煸香香肠或火腿。
3. 倒入蚕豆,炒变色,放一丢丢盐(要是火腿多都可以不放)捞出米放入翻炒。
4. 转移到砂锅,加水,没过米,高出米一根横卧的手指高度,砂锅深可以适当再多些。
5. 开锅盖大火烧到水基本和米齐平没有太多了,盖锅盖继续大火3-4分钟,有熟米饭一点点焦香了,开锅盖打一个鸡蛋,迅速关上锅盖。
6. 盖锅盖,焖着。如果不需要锅巴,焖个十五分钟,开锅盖看看鸡蛋熟了就可以吃了。需要锅巴的话,按下厨房有个煲仔饭方子,焖个三分钟,开大火,沿着锅盖边缘淋一勺食用油,再烧两分钟,然后关火继续焖个三五分钟,测试过基本可成功。
4. 蒸野米饭
用料:
红米 100克
胡萝卜 100克
鸡蛋 1个
香葱 10克
油 1ml
盐 1克
做法:
1. 胡萝卜、腊肠、春笋等食材切丁。
2. 切丁后的食材,放入锅中炒制,加入些许盐调味。
3. 大米洗净,放入蒸盘中,然后将炒制过的食材倒入大米中。
4. 放入蒸箱中,100度高温蒸30分钟。
5. 三色藜麦野米饭
用料:
野米 50克
藜麦 50克
大米 200克
花生油 半勺
做法:
1. 野米洗净,浸泡一夜再煮口感更佳。
2. 煮饭时三种米洗净同时入锅,跟平时煮法同样,水适量即可。
3. 油放入,根据自己的喜好,可摆盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和实际情况选择合适的做法尝试。