益生菌饮料做法

蜂蜜益生菌饮

材料:一勺或2勺蜂蜜、一瓶盖的益生菌液、水。

做法:将蜂蜜溶解于水中,加入益生菌液,盖好,常温静置3天后即可饮用。

火龙果益生菌饮

材料:

红心火龙果、乳酸菌饮品、海盐焦糖酱、桑葚干。

做法

1. 火龙果用叉子碾碎,加少量凉白开拌匀。

2. 桑葚干洗净泡软,也可以洗净直接吃。

3. 火龙果装杯底,加少量海盐焦糖酱调匀,再慢慢倒入乳酸菌饮料,出现分层,最后点缀上桑葚干。

鲜奶益生菌饮

材料:鲜牛奶、益生菌粉(建议选择Lactobacillus Bulgaricus Streptococcus Thermophilus两种)。

做法

1. 将鲜牛奶倒入密封的容器中,放入加热盆中,用小火加热到70℃左右,保持5-10分钟,煮至奶温度达到80℃左右,放到阴凉处自然降温至40℃左右,备用。

2. 取出益生菌粉,按照包装上的说明量取一定量的益生菌粉,加入到鲜牛奶中,轻轻搅拌均匀。

3. 将加好益生菌粉的鲜牛奶装入干净的容器中,使用自己喜欢的方式封盖,保持在温度35-40℃之间,放到通风良好的阴凉处,约4-5小时即可完成酸奶发酵过程。

4. 取适量的新鲜水果或蜂蜜,根据个人口味添加到益生菌饮品中,搅拌均匀后即可食用。

草莓雪碧益生菌活力饮

材料:草莓、冰块、雪碧、白云山维一益生菌。

做法

1. 将草莓去蒂,清洗干净,然后切成均匀的小块,放入杯中。

2. 在草莓块上面加入一些冰块。

3. 将雪碧倒入杯中,与冰块齐平,大约在杯子的三分之二处。

4. 最后将白云山维一益生菌均匀地倒入杯中,让它慢慢在杯子中扩散,加入绿植装饰一下,即可饮用。

锦华益生菌固体饮料

材料:

低聚异麦芽糖、低聚果糖、低聚木糖、水苏糖、植物乳植杆菌、鼠李糖乳酪杆菌、动物双歧杆菌乳亚种、长双歧杆菌长亚种、嗜酸乳杆菌。

做法:直接食用或加入70-80ml左右的牛奶或温水中,搅拌均匀后即可饮用。

这些做法简单易行,可以根据个人口味和需求选择合适的材料和方法制作益生菌饮料。