小孩爱吃的油炸素菜做法
椒盐杏鲍菇
主要食材:杏鲍菇、鸡蛋、淀粉、椒盐粉、胡椒粉。
具体做法:
1. 杏鲍菇洗净切厚片,稍微切长条一点。
2. 碗里加入2个鸡蛋、3勺淀粉、少许椒盐粉和胡椒粉,顺着一个方向搅拌成面糊状。
3. 把切好的杏鲍菇依次放进面糊里,两面翻滚确保杏鲍菇两面都沾上了面糊。
4. 锅里油温6成热下入杏鲍菇,炸至微微发黄捞出,把油温升高之后,再倒入杏鲍菇重新复炸一次,炸制金黄捞出控干油脂,撒上芹菜碎或者辣椒粉增加香味层次,即可开吃。
火腿土豆饼 (全素版):主要食材
:火腿(或胡萝卜、腊肠丁等)、土豆、淀粉、胡椒粉、沙拉酱、酸奶或番茄酱。
具体做法
1. 土豆切小块提前蒸熟压成泥备用,火腿切换成火腿丁倒入土豆泥里,再加入2-4勺淀粉。
2. 搅拌搓揉成土豆泥团,然后压平整理成长方体的形状,切成若干小方块。
3. 切好之后把土豆泥块两面刷油,放在空气炸锅里,180度烤20分钟,中途要开盖翻转一面,出锅后撒上芹菜碎或者辣椒粉,还可以搭配酸奶、沙拉酱、番茄酱等酱汁一起吃。