苦瓜豆角汤

苦瓜和豆角 可以一起吃。两者都含有丰富的营养物质，适量食用有利于身体健康，增强身体素质，提高身体免疫能力。

苦瓜含有多种营养成分，包括蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素C等，具有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。豆角也含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白质，有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。

需要注意的是，苦瓜属于性寒食物，如果食用过多，可能会加重胃肠道负担，导致腹泻、腹痛等症状的发生。因此，在食用苦瓜和豆角时，建议适量搭配，避免过量食用。