芹菜调料辅食

芹菜是一种营养丰富的蔬菜，适合作为宝宝的辅食。以下是一些适合不同年龄段宝宝的芹菜调料辅食做法：

芹菜汁

用料：芹菜、水适量。

做法：

1. 芹菜洗净后切成小段。

2. 砂锅中放入适量水，煮开后放入芹菜煮熟。

3. 将芹菜及水放入搅拌机中打成泥。

4. 过滤掉菜泥即可。

小贴士：芹菜含有丰富的铁元素，且容易被人体吸收利用。宝宝经常食用芹菜，可有效预防缺铁性贫血。适合6个月以上宝宝食用。

花椰菜芹菜苹果汁

用料：花椰菜、芹菜叶、苹果、水、蜂蜜适量。

做法：

1. 芹菜跟苹果洗净后去除不可食用的部分，再切细丁，花椰菜洗净后取其嫩茎。

2. 将所有材料放入果汁机中。