青椒隔肝肉
青椒炒猪肝是一道营养丰富的家常菜,具有改善贫血等健康功效。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备
猪肝:300克
青椒:2个
姜:适量
大蒜:适量
料酒:适量
生粉:适量
盐:适量
酱油:适量
白糖:适量
醋:适量
胡椒粉:适量
鸡精:适量
蚝油:适量
食用油:适量
制作步骤
青椒处理
将青椒去蒂洗净,切成与猪肝相仿的片状备用。
猪肝处理
猪肝洗净后,切成片,用热水焯一下,沥干后再用料酒、盐腌去腥味。
热锅凉油
锅中加入适量食用油,烧至五成热时,放入姜蒜爆香。
炒制
将腌制好的猪肝片放入锅中快速翻炒至变色。