新昌猪肝做法
新昌猪肝是一道美味的传统菜肴,以其嫩滑的口感和独特的风味著称。下面是制作新昌猪肝的详细步骤:
食材准备
主料:新鲜猪肝 500g
辅料:葱姜各2片、八角 2个、蒜末 2汤匙、葱花 适量、小米 1汤匙、白芝麻 1汤匙
调味料:食盐 适量、面粉 2汤匙、生抽 2汤匙、老抽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、红薯粉 1汤匙、辣椒粉 1茶匙、鸡精 1/2茶匙、白糖 1/4茶匙、香醋 1/2汤匙、料酒 1汤匙
处理技巧
去腥秘籍:
将猪肝切成均匀的薄片,加入1茶匙食盐和2汤匙面粉,用手轻轻抓揉2分钟,用清水反复冲洗直至水清澈。
入味精髓:
将处理好的猪肝控干水分,加入1汤匙生抽、少许老抽上色,撒入胡椒粉提味,加入红薯粉增加滑嫩度,充分搅拌后腌制10分钟。
烹饪步骤
调制风味料汁:
取小碗,放入辣椒粉、蒜末、葱花,加入小米和白芝麻提升层次感,热油激香,充分释放香气,加入调味料调配出咸鲜适中的味道。
关键烹饪技巧:
锅中加入适量清水,大火煮沸,加入葱姜、八角和料酒增香,转小火煮2分钟让香料充分发挥,将腌制好的猪肝轻轻放入,保持小火煮30秒即可出锅。
营养价值解析
猪肝富含铁质、维生素A和B族维生素,是补血养肝的上佳选择。
小贴士