十个月宝宝排骨汤做法

为十个月大的宝宝制作排骨汤，您可以参考以下几种方法：

方法一：简单排骨汤

材料

排骨500克

葱2根

姜3片

白醋几滴

步骤

将排骨洗净，放入锅中。

加适量水，放入葱和姜片。

盖上锅盖，大火烧开。

水开后加几滴白醋，继续煮至汤色变白。

晾至温热，给宝宝喝。

方法二：营养排骨汤

材料

排骨500克

山药1根

胡萝卜1根

玉米1根

红枣几颗

姜片适量

步骤

排骨冷水下锅，加姜片焯水去腥。

放入炖盅，加入山药、胡萝卜、玉米和红枣。

加适量清水，盖上盖子。

选择营养汤模式，煮至软烂。

方法三：玉米排骨汤

材料

排骨500克

甜玉米1根

生姜6片

盐适量

步骤

排骨洗净，切点姜片。

炒锅加水，排骨热水澡后捞出冲凉。

砂锅加大半锅水，排骨冷水下锅，加姜片。

大火炖10-15分钟，转小火慢炖1个半小时。

加入玉米粒，再小火炖半小时。

出锅前加适量盐调味。

方法四：宝宝蔬菜排骨汤

材料

宝宝排骨300克

胡萝卜1个

土豆1个

洋葱1个

姜块适量

大葱适量

水适量

盐适量

步骤

排骨洗净，开水焯水去杂质。

捞出排骨，煮沸的水倒入慢炖锅。

加入排骨、胡萝卜、洋葱、土豆、姜块和大葱。

低温慢炖4-6小时。

最后10分钟加入适量盐和调味品。

过滤掉杂质，保留汤汁。

方法五：莲藕排骨汤

材料

排骨500克

莲藕350克

白胡椒粉5克

盐5克

白酒15毫升

小葱10克

生姜20克

步骤

排骨剁块，泡水去血水，腌制15分钟。

莲藕去皮切块，开水备用。

砂锅加油煎排骨至微焦，加开水、姜片。

小火炖1小时，莲藕发粉时加盐调味。

出锅前撒葱花。

这些方法都适合十个月大的宝宝食用，您可以根据宝宝的口味和喜好选择合适的方法。记得在制作过程中，确保所有材料都煮熟煮透，并且不要添加任何调料，以免影响宝宝的味觉发育。