长豆角烧茄子洋葱
长豆角烧茄子洋葱是一道美味的家常菜,以下是一种常见的做法:
食材准备:
长茄子 1个
长豆角 200克
洋葱 1个(可选)
大蒜 3-4瓣
姜 1小块
干辣椒 2-3个(可选)
花椒粒 5-6颗
生抽 1-2汤匙
蚝油 1汤匙
盐 适量
糖 1茶匙
水淀粉 适量(用于勾芡)
食用油 适量
做法步骤:
茄子处理
长茄子洗净切成长条,加入少许盐腌制10分钟后,挤干水分备用。
豆角处理
长豆角洗净切段,放入开水锅中焯水1分钟,捞出后立即过凉水,沥干水分备用。
炸茄子
锅内放适量油,烧至七成热后,放入茄子条,炸至金黄色,捞出沥油备用。
炒香调料
锅中留底油,放入花椒粒、干辣椒、姜蒜片炒香。
合炒
将炸好的茄子和豆角倒入锅中,翻炒均匀。
加入生抽、蚝油、糖和适量盐调味,快速翻炒均匀。
勾芡
根据个人口味调整咸淡后,加入适量的水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
加入洋葱 (可选):
如果喜欢洋葱的口感,可以在最后一步加入切好的洋葱片,翻炒几下即可出锅。
装盘
将炒好的豆角和茄子盛入盘中,撒上葱花或香菜点缀,即可享用。
小贴士:
茄子比较吸油,可以适当多放一点油,这样可以使茄子更加软糯。
焯水时,水里放点白醋和盐,长豆角会非常翠绿。
炸茄子时,油温不宜过高,以免外焦里生。
可以根据个人口味调整调料的用量,使菜肴更符合自己的口味。
希望你能成功制作出美味的长豆角烧茄子洋葱!