做个西红柿豆腐汤冬瓜

西红柿豆腐汤冬瓜

简介

西红柿豆腐汤冬瓜是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合各个年龄段的人群食用。冬瓜具有利尿消肿的功效,而西红柿富含维生素C,两者搭配豆腐,不仅味道鲜美,还能为身体提供多种必需的营养成分。

所需材料

冬瓜:适量

番茄:适量

豆腐:适量

葱:适量

姜:适量

盐:适量

鸡精:适量

温水:适量

所需工具

刀具

砧板

步骤

* 前期准备

1. 冬瓜去皮后切成块状。

2. 番茄洗净后切成小块。

3. 豆腐切成块状备用。

4. 葱切成葱花,姜切成姜末。

* 制作过程

1. 锅中倒入适量清水,将冬瓜块放入煮开。

2. 冬瓜煮至变软后,加入番茄块煮开。

3. 在锅中加入姜末和葱花,继续煮5分钟,使汤的味道更浓。

4. 最后加入豆腐块,煮至豆腐变软。

5. 根据个人口味加盐和鸡精调味即可。