早晨一个鸡蛋一碗银耳汤
早晨一个鸡蛋一碗银耳汤是一道营养丰富、简单易做的早餐。以下是几种不同的银耳鸡蛋汤的做法,供您选择:
基础版鸡蛋银耳汤
食材:鸡蛋、银耳、葱花、虾皮、盐、麻油。
步骤:
1. 银耳泡发,撕成小朵。
2. 鸡蛋打散,加入少许盐搅匀。
3. 锅中烧水,滴入少许麻油,放入蛋液,搅匀成蛋花,然后放入银耳和虾皮。
4. 煮好后,放入少许盐和葱花即可出锅。
红枣鸡蛋银耳汤
食材:银耳、冰糖、红枣10颗、鸡蛋一个、盐少许。
步骤:
1. 银耳提前泡发,撕成小朵。
2. 鸡蛋打散,加入少许盐搅匀。
3. 银耳放入锅中,加入足量水,放入红枣,水开后转小火煮半小时。
4. 倒入蛋液搅散成蛋花出锅即可。