西兰花腌咸菜做法

材料

西兰花 1个

大蒜 1瓣

食盐 少许

腌菜汁用料:

水 1/2杯(约100ml)

白醋 3/4杯(约150ml)

白砂糖 3大匙(约45ml)

红辣椒 2-3个

做法

准备西兰花

选择颜色鲜艳的新鲜西兰花,洗净后沥干水分。

去掉西兰花的梗(因为梗的部分比较硬,会影响口感),然后切成大小适宜的块。

焯水

锅中加水烧开,放入少许食盐,将西兰花焯20-30秒,捞出沥干。

制作腌菜汁

在锅中放入所有需要的腌菜汁原料(水、白醋、白砂糖、红辣椒),加入切碎的大蒜,煮至白砂糖完全融化,注意不要让油烟刺激到眼睛。

腌制

将焯好水的西兰花整齐码入腌渍罐中,倒入热的腌菜汁,盖上玻璃重石,放入冰箱冷藏,经过1-2天后即可食用。

小贴士

推荐使用玻璃材质的一夜渍腌菜容器,以便更好地保持腌菜的口感和风味。

焯水的时间要掌握好,避免西兰花变老。

腌菜汁可以根据个人口味进行调整,喜欢酸甜口味的可以多放一些糖和醋。

希望这个方法能帮助你制作出美味的西兰花咸菜!