烫空心菜调料怎么弄的

烫空心菜的调料可以根据个人口味进行调制,以下是一种常见的做法:

准备食材

空心菜:300克

大蒜:3-4瓣

盐:适量

鸡精或味精:适量(可选)

生抽酱油:1-2汤匙

白醋:1汤匙

糖:1茶匙

辣椒油:适量(可选)

食用油:适量

处理食材

将空心菜洗净,去掉老叶和粗梗,只留下嫩叶和嫩茎。

大蒜剥皮后切成蒜末。

焯烫空心菜

在锅中烧开水,加入少许盐和几滴油(这样可以使空心菜保持绿色),将空心菜放入开水中快速焯烫1-2分钟,捞出后迅速放入冷水中浸泡,以保持脆嫩。

调制调味料

在一个小碗中,根据个人口味加入适量的盐、鸡精(或味精)、生抽酱油、白醋、糖和辣椒油,搅拌均匀备用。

炒香蒜末

锅中加入适量的食用油,油热后加入蒜末,小火炒至金黄色,出香味。

翻炒空心菜