猪肝红枣水
猪肝红枣水是一种营养丰富的食品,适合不同年龄段的人群食用。以下是制作猪肝红枣水的详细步骤:
食材准备
猪肝:100克
胡萝卜:1根
红枣:5颗
姜片:适量
料酒:适量
盐:适量
食用油:适量
制作步骤
准备食材
猪肝去筋膜,切成小块后用流水冲洗干净,再放入清水中浸泡30分钟,中途可以多次换水浸泡,泡出血水。
胡萝卜去皮切成小块。
红枣去核但不用去皮。
焯水处理猪肝
猪肝冷水入锅,大火焯开,水开后大约2~3分钟,撇去表面的浮沫。
捞出后放入温水中涮洗一下。
炒制胡萝卜
起锅倒入少许食用油,放入胡萝卜块,稍稍翻炒几下。