猪肝红枣水

猪肝红枣水是一种营养丰富的食品,适合不同年龄段的人群食用。以下是制作猪肝红枣水的详细步骤:

食材准备

猪肝:100克

胡萝卜:1根

红枣:5颗

姜片:适量

料酒:适量

盐:适量

食用油:适量

制作步骤

准备食材

猪肝去筋膜,切成小块后用流水冲洗干净,再放入清水中浸泡30分钟,中途可以多次换水浸泡,泡出血水。

胡萝卜去皮切成小块。

红枣去核但不用去皮。

焯水处理猪肝

猪肝冷水入锅,大火焯开,水开后大约2~3分钟,撇去表面的浮沫。

捞出后放入温水中涮洗一下。

炒制胡萝卜

起锅倒入少许食用油,放入胡萝卜块,稍稍翻炒几下。

煮制汤品