清蒸龙利鱼放彩椒
清蒸龙利鱼时放入彩椒的做法如下:
准备食材
龙利鱼1条
彩椒(红、黄、青椒各半个)
蒜2瓣
生抽1勺
料酒2勺
盐2克
蚝油半勺
淀粉2勺
胡椒粉1勺
处理龙利鱼
将龙利鱼切小块,用料酒、胡椒粉、淀粉和少许盐抓匀腌制30分钟。
准备彩椒
将彩椒切小块备用。
制作调料汁
将胡椒粉、生抽、蚝油、淀粉和料酒搅拌均匀备用。
煮龙利鱼
起锅烧水,水开放入腌好的龙利鱼煮3分钟捞出。
炒彩椒
起锅烧油,倒入蒜末炒香,放入彩椒翻炒至断生。
翻炒出锅
将焯好的龙利鱼放入锅中,倒入调料汁,翻炒至粘稠出锅即可。
这样一道色香味俱全的清蒸龙利鱼就完成了,不仅营养丰富,而且颜色鲜艳,非常诱人。