猪肝超大蒜苗
猪肝炒蒜苗是一道经典的美味佳肴,其独特的香味和丰富的营养价值使其成为许多家庭餐桌上的常客。下面是制作这道菜的详细步骤和一些小贴士。
食材准备
猪肝:300克(选择新鲜、色泽红润、无异味的猪肝)
蒜苗:200克(洗净切段,蒜白和蒜叶分开)
生姜:一小块(切片,用于去腥)
料酒:1大勺(约15毫升,用于腌制猪肝)
生抽:2大勺(约30毫升,调味)
老抽:半大勺(约8毫升,上色)
白糖:少许(提鲜)
盐:适量(调味)
鸡精:少许(可选,提鲜)
食用油:适量(炒菜用)
食材处理与腌制
猪肝处理:
将猪肝切成薄片,尽量保持厚薄均匀,这样炒出来的猪肝口感会更好。切好后,用清水冲洗几遍,去除血水。
猪肝腌制:
将处理好的猪肝放入碗中,加入切好的生姜片、1大勺料酒、少许盐和白糖,搅拌均匀后腌制10分钟。
爆香蒜苗与调料
1. 另起一锅,加入适量的食用油,油热后先放入蒜白部分,小火慢慢翻炒至微微变软,释放出蒜香味。
2. 然后,加入生抽、老抽和少许鸡精(如果喜欢的话),快速翻炒均匀,让调料充分融合。
炒制猪肝与蒜苗