一斤牛肉一盆大米饭热量

要计算一斤牛肉和一盆大米饭的热量，我们需要分别知道它们各自的重量和每100克的热量。

牛肉

一斤等于500克。

每100克牛肉的热量是125大卡。

因此，一斤牛肉的热量是：500克 × 125大卡/100克 = 625大卡。

大米饭

一盆大米饭的重量假设为200克（具体重量可能因盆的大小而异）。

每100克米饭的热量是116大卡。

因此，一盆大米饭的热量是：200克 × 116大卡/100克 = 232大卡。

接下来，我们将这两个热量相加：

一斤牛肉的热量：625大卡

一盆大米饭的热量：232大卡

总热量 = 625大卡 + 232大卡 = 857大卡

因此，一斤牛肉和一盆大米饭的总热量大约是857大卡。