黄豆排骨笋丁

黄豆排骨笋丁是一道结合了排骨、黄豆和笋丁的家常菜,具有多种营养成分和美味口感。以下是几种不同的制作方法:

方法一:

用料

排骨 500克

笋衣 125克

黄豆 100克

葱白 姜块 八角,桂皮,陈皮 各少许

精盐,酱油各一大匙,味精一小匙

啤酒,植物油适量

制作步骤

排骨用清水洗净,捞出沥干,剁成小段。

黄豆放入碗中加入适量清水浸泡一下,捞出洗净沥干水分。

葱白洗净,沥水,用刀拍散,姜去皮洗净,切片。

笋衣洗净,切成小段,放入锅中炒出水分,出锅装盘。

锅中留底油烧热,加入白糖,清水炒至暗红色,再加入适量啤酒,酱油和清水烧沸。

放入排骨段,笋衣,黄豆,桂皮,八角,陈皮,葱段,姜片,盖上锅盖转小火炖约40分钟,再加入少许精盐味精,转大火收浓汤汁即可。

方法二:

用料

排骨 500克

黄豆 100克

竹笋 200克

辣椒 适量

姜 适量

制作步骤

黄豆提前泡2小时。

竹笋切小丁,辣椒切小丁。

姜切片,锅中放油报香姜和辣椒,再放竹笋、黄豆及调味料,炒熟即可。

方法三:

用料

排骨 500克

黄豆 100克

制作步骤

将排骨、黄豆加水用文火焖烂熟,加入调味品即可。分2~3餐饮汤,食肉及黄豆。

方法四:

用料

排骨 200克

黄豆 20克

胡萝卜 100克

玉米 100克

梅干菜 10克

盐 1/2茶匙

红枣 10克

制作步骤

排骨汆烫过后,如果表面还有血沫,可以用温水清洗干净。梅干菜洗到没有沙子为止。

锅中加入适量清水,放入猪排骨,姜片和蒜瓣,大火煮开后撇去浮沫。

黄豆提前用清水浸泡2-3小时,使其软化备用。

加入胡萝卜、玉米、梅干菜、红枣,继续炖煮至熟烂,调味即可。

这些方法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。例如,方法一和方法三较为详细,包含了更多的香料和调味料,适合喜欢浓郁口味的食客;方法二则相对简单,适合快速制作;方法四则加入了其他蔬菜,营养更为丰富。