芝士炒南瓜
芝士炒南瓜是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:微波炉做法
准备材料
半个南瓜去皮,咸鸭蛋煮熟剥出蛋黄,蛋白备用。
南瓜切条上锅蒸熟,但不要太熟,稍微夹点生。
锅里放黄油小火炒鸭蛋黄,炒成冒泡泡的沙粒感。
南瓜沥干水放锅里拌一拌,均匀沾上蛋黄。
南瓜条排排放好,上面盖一片车达芝士片,喜欢拉丝的再放一片马苏里拉芝士片。
放进微波炉里叮2~3分钟,完成。
方法二:烤箱做法
准备材料
南瓜约500克,切成小块。
芝士150克,选择切达芝士或巴马干酪。
牛奶2勺,蛋1个,洋葱适量,盐、胡椒粉和橄榄油。
烹饪步骤
南瓜块放入煮锅中,加水烧开,转小火煮15分钟至软。
南瓜捞出捣碎成泥,加牛奶搅拌均匀。
洋葱切碎,炒至金黄色,加入南瓜泥中。
芝士切成小块,加蛋、盐和胡椒粉搅拌均匀,倒入南瓜泥中。
混合物倒入烤盘,抹平,撒上芝士,180度烤15-20分钟至金黄。
方法三:蒸烤结合做法
准备材料
小南瓜1个,鸡蛋2个,芝士2个,芝士粉少量,牛奶6勺,盐少量。
烹饪步骤
南瓜清洗干净,顶部切掉,挖空内部。
南瓜内倒入鸡蛋液,芝士切成小块放入。
蒸南瓜使芝士南瓜熟透,再撒上几片芝士,完成。
方法四:微波炉与烤箱结合做法
准备材料
板栗南瓜一个,芝士,纯牛奶。
烹饪步骤
南瓜去皮去籽,切小块,微波炉大火加热5分钟。
烤箱预热180度,芝士和牛奶搅拌均匀后放入烤箱,180度烤15分钟,转下管发热5分钟。
方法五:简单烤制做法
准备材料
南瓜洗净去除瓤,切成条状。
烹饪步骤
南瓜条放入蒸锅中,旺火蒸8分钟。
烤盘上刷油,放上南瓜条,上面盖上芝士条。
烤箱上火200度,烤2分钟,取出装盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的方法尝试。