红萝卜鸡蛋炒玉米

红萝卜鸡蛋炒玉米是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

主料

胡萝卜 100克

鸡蛋 100克

玉米粒 100克

调料

姜 5克

大葱 10克

盐 2克

白砂糖 5克

胡椒粉 1克

制作步骤:

鸡蛋处理

将鸡蛋去壳,入碗打散,调入味料(盐、白砂糖、胡椒粉),拌匀成蛋浆备用。

胡萝卜处理

将胡萝卜去皮,切成细丝,用滚水焯透,捞出滤去水分。

玉米粒准备

将玉米粒准备好备用。

炒制过程

炒锅下油,爆香姜、葱,投入胡萝卜丝炒透,变成胡萝卜油。

沥油,油待用。

锅中加一半胡萝卜油,爆香葱花。

放入鸡蛋和玉米粒,倒入胡萝卜拌炒,鸡蛋嫩嫩的就可以了。

出锅后,淋上剩下的一半胡萝卜油。