孕妇吃的猪肝党参汤做法
猪肝党参汤是一道营养丰富的滋补汤品,适合孕妇食用。以下是几种不同的猪肝党参汤做法:
做法一
食材:猪肝200克,党参15克,枸杞10克,红枣3-5颗,姜片3片,盐适量,清水适量,料酒10毫升。
步骤:
1. 猪肝提前30分钟放入清水中浸泡,多换几次水。
2. 锅里加清水,放入猪肝、姜片和料酒,大火烧开,煮3分钟。
3. 用温水洗净浮沫,切成小块。
4. 党参洗净切段,与枸杞、红枣、姜片一起放入隔水大炖盅中。
5. 加入足量清水,盖上盖子,隔水炖3小时。
6. 调入少许盐调味,趁热食用。
做法二
食材:猪肝200克,党参20克,枸杞20克,姜片适量,葱头10个,料酒2汤勺,食盐1/2汤勺。
步骤:
1. 猪肝切成小块,洗去血水,焯水1分钟后捞出,控水备用。