海松茸炖汤

海松茸炖汤的做法如下：

材料准备

海参：适量

松茸菌：适量

鸡清汤：适量

姜：适量

盐：适量

白胡椒粒：适量

制作步骤

提前将海参发好，选上好的松茸，准备好鸡上汤。

将海参切好，松茸浸泡15分钟沥干水备用。

将鸡汤放沙锅煮开后，加入备好的海参、松茸及姜汁中火煮20分钟，然后加入适量用料理机打碎的胡椒再煮熟2分钟加盐调味即可。

健康功效

海参：止血、补充身体所需要的营养物质，改善手脚冰凉、腰膝酸软等症状。

松茸：含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，具有滋补和营养作用，能促进骨骼发育，增强免疫力。

小贴士

将姜榨汁，胡椒粒用料理机打碎，这样饮入口的汤就会带有较浓的姜及胡椒的香味。

通过以上步骤，你可以制作出美味且营养的海松茸炖汤。建议选择新鲜的海参和松茸，这样炖出来的汤口感更佳，营养价值也更高。