哪个部位炖汤好
猪筒骨:
猪筒骨是一块大骨,通常净骨买价格很低,连肉却贵很多。骨边肉通常最嫩滑,其肉带脂肪,煲汤后都相当腍滑,不似瘦肉般。筒骨适合煲老火汤、浓汤或奶白汤。
肉眼:
即是猪扒,上面有一块“肉眼筋”,通常都会撇走,用来炒菜或做煲仔饭,而于肉眼则留来煲汤,因为它够肉味、少油脂,炖完汤之后,汤仍能保持清澈。不过肉眼煲完汤就会变得粗犷没有味,不适合想食汤渣的朋友。
猪髀肉:
猪前后髀附近的位置,较为百搭,煲汤、炖汤皆宜。
牛尾骨 、 牛腩、 牛腱子:
这些部位肉质较松软、鲜美,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,营养价值比较高。炖汤时可以加入胡萝卜、山药、西红柿等食材,不仅有助于消化,还可以增强食欲。
猪肺:
在冬季,猪肺是润肺、补肺的首选食材,适合全家食用。
羊蝎子:
羊蝎子是羊身上的脊椎骨部位,连带着肉的羊蝎子炖汤是很美味的,而且还具有良好的补钙效果,很适合骨质疏松的老人和正在长身体的孩子吃。
羊蹄:
羊蹄炖汤的口感也不错,用羊蹄炖羊肉汤的时候不要直接炖,可以先用热油把羊蹄炸一遍再炖,这样口感会比较顺滑,不会有太多油腻的感觉。
羊头:
羊头用来炖汤也是不错的,羊头的骨头很多,可以熬出比较浓的羊肉汤,羊头炖出来的汤鲜味浓郁、汤品成色好。
羊大腿:
羊腿肉适合长时间煨炖,肌肉包裹内藏筋,硬度适中,口感筋道,炖成的羊肉汤味道鲜美,而且羊腿肉也会很有嚼劲。
猪脊骨:
猪的脊背部分,也叫猪龙骨,瘦肉多,脂肪少,龙骨的骨头中含有大量骨髓,基本上都是里脊肉,是整头猪身上最嫩的肉。
根据个人口味和需求选择合适的部位进行炖汤,可以炖出美味且营养丰富的汤品。