芹菜的杆好吃

芹菜的杆是可以食用的,并且具有多种烹饪方法,以下是一些推荐的烹饪方式:

热油快炒

将芹菜杆洗净后斜切成段,热锅凉油,油温5成热时加入蒜末和姜片,小火慢炒出香味。

加入芹菜杆,大火快炒1-2分钟,确保芹菜在短时间内烹饪,保留更多营养。

炒至芹菜微软时,撒上适量的盐和一点点糖,提鲜并中和苦味,最后加入鸡精或味精翻炒均匀即可出锅。

凉拌

芹菜杆洗净后切成段,放入沸水中焯一下,捞出沥干水分。

加入适量的盐、醋、蒜末和香油,拌匀即可食用。

炒肉

芹菜杆洗净后切成段,瘦肉切成薄片。

锅中倒入少量食用油,先将肉片放入翻炒至变色,再放入芹菜杆翻炒。

加入适量的盐和生抽调味,炒至熟透即可出锅。

蒸菜

芹菜叶用盐水泡洗干净,然后放入面粉拌匀,团成小饼放进锅里蒸几分钟,口感软糯,风味独特。

冰镇芹菜杆

芹菜杆洗净后切段,加小苏打浸泡后放入冰箱冷冻。

取出后加入冰块和调料,作为蘸水食用,口感清爽。

这些方法都能充分展现芹菜杆的美味和营养价值。你可以根据自己的口味选择合适的烹饪方式,享受芹菜的美味。