香蕉配什么蔬菜炒菜好

香蕉可以搭配多种蔬菜进行炒菜,以下是一些常见的搭配及做法:

香蕉炒豆角

材料:香蕉2根,豆角适量,葱姜蒜适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量。

做法

1. 蔬菜处理:将豆角切段,西兰花切小朵,红萝卜切片备用。

2. 香蕉处理:将香蕉去皮,切成适当大小的段。

3. 炒香蕉菜:热锅加入适量油,放入葱姜蒜炒香。然后加入蔬菜翻炒片刻,使其变色变软。

4. 加入香蕉段继续翻炒,炒至香蕉变软变甜。

5. 调味:加入适量盐,生抽,蚝油翻炒均匀。

6. 出锅:炒匀后即可出锅,装盘享用。

香蕉炒虾仁

材料:香蕉400克,虾仁100克,鸡蛋50克,料酒10克,姜5克,大葱5克,盐3克,白砂糖5克,酱油5克,植物油20克,鸡精1克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)20克。

做法

1. 将葱、姜分别去皮、洗净,葱切成段,姜切成末,备用;将香蕉去皮切成三角形丁粒,沾上淀粉、蛋清炸透备用。

2. 虾仁吸干水分,加料酒拌匀略腌,再加淀粉抓匀备用。

3. 炒锅下植物油,爆香姜、葱,投入香蕉粒、虾仁略炒,用其余调料加淀粉打芡,炒匀上碟。

香蕉炒黄瓜

材料:香蕉1根,黄瓜1根,葱姜蒜适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量。

做法

1. 蔬菜处理:将黄瓜去皮,切成片或段备用。

2. 香蕉处理:将香蕉去皮,切成适当大小的段。

3. 炒香蕉菜:热锅加入适量油,放入葱姜蒜炒香。然后加入黄瓜翻炒片刻,使其变色变软。

4. 加入香蕉段继续翻炒,炒至香蕉变软变甜。

5. 调味:加入适量盐,生抽,蚝油翻炒均匀。

6. 出锅:炒匀后即可出锅,装盘享用。

这些搭配不仅丰富了菜肴的口感,还增加了营养价值。你可以根据自己的口味选择合适的蔬菜进行搭配。