虾仁和玉米仁

虾仁和玉米仁可以一起烹饪，制作出美味的菜肴。以下是几种常见的做法：

虾仁炒玉米粒

食材：虾仁200克、玉米粒150克、红椒半个（切丁）、大蒜3瓣（切末）、生抽1汤匙、盐适量、白糖少许、淀粉1茶匙、食用油适量。

步骤：

1. 虾仁洗净，去虾线；玉米粒洗净备用；红椒切丁；大蒜切末。

2. 腌制虾仁：将虾仁放入碗中，加入少许盐、淀粉和生抽拌匀，腌制10分钟。

3. 炒制：热锅凉油，放入大蒜末炒香。接着加入腌制好的虾仁，快速翻炒至变色。

4. 加入玉米粒和红椒丁，与虾仁一起翻炒均匀。

5. 加入生抽、盐和少许白糖调味，继续翻炒至熟透即可出锅。

虾仁鸡蛋拌玉米粒

食材：虾仁、鸡蛋、玉米粒、西兰花、末、小米辣、辣椒面、白芝麻、生抽、醋、代糖、热油。

步骤：

1. 将虾仁煮熟后剥壳，备用。

2. 打散鸡蛋，加入玉米粒和西兰花一同煮熟，然后捞出备用。