食堂蒸馒头的面怎么做好

蒸馒头的面要做得好,关键在于面团的发酵和揉面技巧。以下是一个详细的步骤指南:

准备材料

面粉:500克

酵母粉:5克

白糖:5-10克(根据个人口味)

温水:约300毫升(温度约35度)

激活酵母

将酵母粉和白糖放入温水中,搅拌均匀,静置5分钟,让酵母彻底融化并激活。

和面

将面粉倒入大碗中,逐渐加入酵母水,边加边搅拌,直到面粉成絮状。

用手将面絮揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放在温暖处发酵,直到体积扩大两倍(约1小时)。

揉面排气

发酵好的面团取出,放在撒了少许干面粉的面板上,用力揉面10分钟左右,直到面团表面光滑、细腻,内部无气泡。

制作馒头坯

将揉好的面团搓成长条,切成大小均匀的小剂子。