番茄土豆胡萝卜排骨汤

番茄土豆胡萝卜排骨汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

排骨:1根

土豆:1个

胡萝卜:半根

番茄:2个

姜:适量

盐:适量

料酒:适量(可选)

葱:适量(可选)

鸡精或味精:适量(可选)

做法

排骨处理

将排骨洗净,放入冷水中,加入几片姜片和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水去腥,捞出排骨用清水冲洗干净,沥干水分备用。

蔬菜处理

土豆去皮,切成小块或厚片,泡在清水中防止氧化变黑。

胡萝卜削皮,切成滚刀块。

番茄洗净,可以在底部划十字,用热水烫一下轻松去皮,然后切成小块。

炖煮

将焯水后的排骨放入炖锅中,加入适量清水,水量大约要没过所有食材。

大火烧开后,转小火炖煮约30分钟,使排骨初步入味。

加入切好的土豆和胡萝卜块,继续炖煮约40分钟至土豆和胡萝卜变软。