番茄土豆胡萝卜排骨汤
番茄土豆胡萝卜排骨汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
排骨:1根
土豆:1个
胡萝卜:半根
番茄:2个
姜:适量
盐:适量
料酒:适量(可选)
葱:适量(可选)
鸡精或味精:适量(可选)
做法
排骨处理
将排骨洗净,放入冷水中,加入几片姜片和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水去腥,捞出排骨用清水冲洗干净,沥干水分备用。
蔬菜处理
土豆去皮,切成小块或厚片,泡在清水中防止氧化变黑。
胡萝卜削皮,切成滚刀块。
番茄洗净,可以在底部划十字,用热水烫一下轻松去皮,然后切成小块。
炖煮
将焯水后的排骨放入炖锅中,加入适量清水,水量大约要没过所有食材。
大火烧开后,转小火炖煮约30分钟,使排骨初步入味。
加入切好的土豆和胡萝卜块,继续炖煮约40分钟至土豆和胡萝卜变软。