羊肉里的萝卜怎么入味好
要让羊肉里的萝卜入味好,可以遵循以下步骤:
羊肉处理
将羊肉切成适当大小的块状,用清水浸泡至少30分钟,期间换水几次,以去除血水,减轻膻味。
焯水:将羊肉放入冷水锅中,加入姜片、葱段和料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水3-5分钟,然后用温水冲洗干净。
萝卜处理
萝卜洗净,去皮后切成滚刀块或厚片。
将切好的萝卜放入开水中煮3-5分钟,加入少许盐以去除苦涩味,然后捞出用凉水冲洗,沥干水分备用。
炖煮
选择合适的锅具,如砂锅或高压锅,这些锅具受热均匀,能更好地保留食材的营养和美味。
在锅中加入适量食用油,放入姜片、葱段和大蒜炒香,然后加入焯过水的羊肉,翻炒均匀,加入酱油上色。
加入八角、桂皮、香叶等香料,翻炒出香味后,加入切好的萝卜块,翻炒均匀。
倒入足够的清水,水量要没过食材,大火煮沸后转小火慢炖,炖煮时间根据羊肉的厚薄和萝卜的大小调整,一般需要40分钟至1小时,直到羊肉酥烂,萝卜软糯。