豌豆尖炒猪肝
豌豆尖炒猪肝是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的制作方法和所需食材:
方法一
食材:
猪肝 300克
豌豆尖 适量
泡椒 适量
大蒜 3瓣
姜 1小块
生抽 适量
料酒 适量
盐 适量
白糖 少许
淀粉 适量
食用油 适量
步骤:
1. 猪肝洗净,切成薄片,用料酒和少量盐腌制10分钟,然后加入适量淀粉搅拌均匀。
2. 豌豆尖洗净,摘去老梗。泡椒切段,大蒜切片,姜切丝。
3. 锅中倒油,油热后下入大蒜片和姜丝爆香。加入腌制好的猪肝,快速翻炒至猪肝变色,猪肝炒到断生即可捞出备用。
4. 锅中留底油,加入泡椒段炒出香味。下入豌豆尖快速翻炒,豌豆尖变软后加入适量的盐调味。
5. 将炒好的猪肝重新倒入锅中与豌豆尖一起快速翻炒均匀。
6. 炒至豌豆尖完全熟透,猪肝熟透即可出锅。
方法二
食材:
猪肝 300克
豌豆尖 适量
泡椒 适量
大蒜 3瓣
姜 1小块
生抽 适量
老抽 适量
料酒 适量
盐 适量
白糖 少许
淀粉 适量
食用油 适量
鸡精 适量
步骤:
1. 猪肝切成薄片,加水揉搓洗去血水,多洗几遍直到水清澈。
2. 猪肝片加生抽、老抽、胡椒粉、料酒、盐和淀粉拌匀,腌制10分钟。
3. 泡姜切片,蒜拍碎,小米辣切段,花椒一小把,豆瓣酱一勺,备用。
4. 锅烧热,油温上来后,倒入佐料炒出香味。
5. 猪肝下锅快速翻炒至变色,加入老抽和生抽,继续翻炒。
6. 豌豆尖下锅快速翻炒,加鸡精提鲜,快速翻匀即可出锅。
方法三
食材:
猪肝 300克
豌豆尖 适量
泡椒 适量
大蒜 3瓣
姜 1小块
生抽 适量
料酒 适量
盐 适量
白糖 少许
淀粉 适量
食用油 适量
步骤:
1. 猪肝切片,加白酒搓洗,多冲几次水直至无血水。
2. 猪肝攥干水分,加泡椒、小米辣、盐、味精、生抽、豆瓣酱,搅拌入味,再加淀粉搅拌上浆。
3. 锅烧热放混合油,油温五成热时放入猪肝,炒至猪肝微微卷起。
4. 放入豌豆尖,翻炒两三下即可出锅。
方法四
食材:
猪肝 300克
豌豆尖 200克
泡椒 5个
野山椒 5个
泡姜 1块
大蒜 5瓣
花椒 20粒
豆瓣 1勺
料酒 1勺
生抽 1勺
老抽 1/2勺
蚝油 1/2勺
淀粉 适量
藤椒油 1勺
鸡精 适量
食用油 适量
步骤:
1. 猪肝切片,清洗多次,泡出血水后沥干,用料酒、豆瓣、生抽、老抽、蚝油、淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。
2. 豌豆尖洗净,切掉根部,焯水10秒钟,捞出备用。
3. 锅烧热,多放油,油热后放入泡姜、泡椒、蒜片、花椒,炒出香味。
4. 猪肝下锅翻炒至变色,加入豌豆尖,炒熟后加藤椒油和鸡精调味,出锅。
这些方法都提供了详细的食材准备和烹饪步骤,可以根据个人口味和喜好选择合适的方法尝试制作。