韭菜鸡蛋炒金针菇
金针菇炒韭菜鸡蛋是一道简单又美味的家常菜。以下是详细的步骤和所需食材:
食材准备:
金针菇:300克
韭菜:一小把(约200克)
鸡蛋:4个
食盐:适量
香葱:1根
食用油:适量
香油:少许
胡椒粉:少许
其他调味品(如生抽、蚝油等,根据个人口味选择)
制作步骤:
准备食材
金针菇洗净,切去根部,撕成小段,沥干水分。
韭菜洗净,切成约3-4厘米的段。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐、胡椒粉和香油,搅拌均匀。
香葱切成葱花备用。
炒鸡蛋
锅中倒入适量食用油,油热后倒入鸡蛋液。
中火将鸡蛋液煎至表面微黄,用铲子轻轻翻炒至鸡蛋完全凝固且成块,盛出备用。
炒金针菇和韭菜
锅中再倒入少许食用油,油热后加入葱花爆香。
加入金针菇段,大火快速翻炒至金针菇变软且略微出水。
加入韭菜段,继续翻炒至韭菜变软。
合炒
将之前炒好的鸡蛋块倒入锅中,与金针菇和韭菜一起翻炒均匀。
根据个人口味加入适量的食盐和其他调味品(如生抽、蚝油等),继续翻炒至所有食材熟透且入味。
出锅装盘
金针菇炒韭菜鸡蛋炒匀后,即可关火,盛出装盘。
小贴士:
金针菇炒之前可以先用开水焯一下,去除杂质和异味,同时也能使金针菇更加爽脆。
炒鸡蛋时不要用锅铲过度搅拌,以免鸡蛋变得过于碎散。
可以根据个人口味调整调味品的使用量,使菜肴更符合自己的口味。
这道金针菇炒韭菜鸡蛋色香味俱全,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。希望你能喜欢!