五菇煲做法
五菇煲的做法有多种,以下是几种常见的做法:
1. 简易版五菇煲
材料:
香菇、金针菇、白蘑菇各100克
黑木耳10克
牛肝蕈10克
猪骨500克
大蒜50克
姜片10克
盐5克
葱花5克
葱白节10克
做法:
1. 将五菌菇分别去蒂,洗净,沥干。
2. 猪骨洗净、砸破、剁成短节。
3. 大蒜去皮、洗净。
4. 以上共入锅内,注入清水约1000克,大火煮沸打去浮沫,加入姜片、葱白节和盐,小火炖至骨酥肉烂,盛入大碗中,撒上葱花,空腹温热食之,每日1剂。
2. 健康版五菇煲
材料:
鲜香菇8个
平菇100克
杏鲍菇1大个
五花肉150克
生姜3片
葱1根(葱白切断,葱叶切碎)
做法:
1. 五花肉洗干净,切小片备用。
2. 香菇、平菇、杏鲍菇分别洗净,切片或撕成小朵备用。
3. 生姜切片,葱白切断,葱叶切碎备用。
4. 锅里加少量油加热,五花肉倒入锅里中小火煸炒至微微出油。
5. 放入葱白和生姜片,翻炒几下。
6. 加入生抽和料酒各一勺,翻炒上色。
7. 倒入开水,差不多没过肉片,煮2分钟。
8. 把3种菇一起倒入锅里,翻炒均匀,盖上锅盖,焖煮5分钟。
9. 5分钟后,加入盐,撒入胡椒粉,拌匀。
10. 最后撒上葱花拌匀即可出锅。
3. 蚝油版五菇煲
材料:
香菇、金针菇、白蘑菇、草菇各适量
五花肉切片
蒜切片,大葱斜刀切片
蚝油1勺
生抽和老抽各1勺
淀粉适量
盐适量
青红椒各半个
做法:
1. 菌菇洗净,切块备用。
2. 砂锅里放油,先把葱蒜放入爆香。
3. 再放入五花肉片,炒香。
4. 把所有的菌菇放入,翻炒至有汁水渗出,加入蚝油、生抽和老抽,翻炒均匀。
5. 倒入淀粉水,炒匀关火。
4. 焯水版五菇煲
材料:
各种菇类(如香菇、平菇、金针菇等)适量
五花肉适量
青红辣椒适量
蒜瓣适量
盐适量
食用油适量
生抽、老抽、蚝油、米酒、生粉(水淀粉)适量
做法:
1. 将准备好的各种菇类洗净,切成适当大小,焯水约2分钟,捞出沥干。
2. 锅中倒入适量油,加热至五成热时,放入切好的蒜末炒香,加入焯过水的蘑菇,快速翻炒,使其均匀受热,加入适量盐、胡椒粉和生抽。
3. 将炒好的蘑菇转入砂锅中,加入适量清水或高汤,水量以没过蘑菇为宜,小火炖煮20分钟,最后5分钟加入切好的小葱和青红椒,增添色彩与风味。
4. 最后倒入一勺生粉水,和一勺油,大火收汁,直到汤汁浓稠。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。希望你能做出美味的五菇煲!