如何制作发面酵头
制作发面酵头的步骤如下:
准备材料
普通面粉
玉米粉
酵母粉
白糖(可选)
温水(约40℃)
激活酵母
在一个小碗中,加入5克酵母粉和5克白糖,倒入40℃的温水,用筷子搅拌均匀,静置10分钟,直到酵母水出现很多小泡,说明酵母菌有活性。
第一次发酵
向酵母水中加入250克普通面粉,边倒边搅拌,直到搅拌成黏稠的面糊,注意不要有面疙瘩。包上一层保鲜膜,放在温暖的地方发酵30分钟。
混合面粉
在另一个面盆里加入250克普通面粉和250克玉米粉,用筷子搅拌使它们混合均匀。
第二次发酵
将发酵好的面糊(面颗粒)加入混合面粉中,搅拌成较干的小颗粒,盖上保鲜膜继续发酵20分钟。
晾晒和保存
将发酵好的面颗粒放在太阳下晒30分钟,让多余的水分挥发。然后洗干净双手,用手把颗粒捏碎,有点像面包糠。用粗一点的滤网过滤一下,得到比较细的老酵头。用消过毒的无水玻璃瓶装起来,盖紧盖子,放在冰箱里冷藏保存,放一年都还能用。
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