黄豆苦瓜虾仁汤

黄豆苦瓜虾仁汤是一道结合了清热解毒、凉血清热与清爽口感的佳肴。这道汤品不仅美味,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。下面是制作黄豆苦瓜虾仁汤的详细步骤:

材料准备:

苦瓜 1根

黄豆 适量

生姜 适量

鲜香菇 适量

鲜虾仁 200克(可选)

盐 适量

鸡精 适量

食用油 适量

鸡汤或清水 500毫升(可选)

生抽 适量(可选)

蒜末 适量(可选)

香菜叶 适量(可选)

制作步骤:

黄豆浸泡

将黄豆提前浸泡4-6小时,直到豆子变软,便于后续煮制。

苦瓜处理

苦瓜切成薄片,放在盆中加入少量盐腌制片刻,以去除苦味。

炒香调料

热锅冷油,加入生姜炒香,如果使用蒜末也可以在此时加入,以增加风味。

炒制食材