清晨在厨房做早餐

在清晨的厨房里做早餐，可以尝试以下几种简单又营养的食谱：

青菜配面条

材料：面条、青菜、盐、酱油、食用油

做法：

1. 水烧开，放入面条煮熟。

2. 青菜洗净，放入煮面条的水中焯熟。

3. 捞出青菜和面条，加入盐、酱油和食用油调味即可。

煎蛋配咸菜和稀饭

材料：鸡蛋、咸菜、稀饭、咖啡

做法：

1. 稀饭可以前一晚预约好，早上起床后舀出来。

2. 咸菜可以自己有空的时候做，早上煎两个鸡蛋。

3. 泡两杯咖啡，简单又提神。

南瓜燕麦粥