冬瓜虾米西红柿白菜
冬瓜虾米西红柿白菜的美味组合
冬瓜、虾米、西红柿和白菜,这四种食材的巧妙搭配,不仅味道鲜美,而且营养丰富。下面,我将为您详细介绍一款简单又美味的冬瓜虾米西红柿白菜汤的制作方法。
食材准备
冬瓜500克
西红柿3个
虾米50克
桂圆干30克
姜1块
水适量
盐适量
制作步骤
冬瓜处理:
将冬瓜洗净、去瓤,切成块状。
西红柿处理:
西红柿洗净后切块。
虾米处理:
虾米洗净,泡发备用。
其他配料:
桂圆干洗净,姜块去皮、洗净、拍裂。
煮汤:
将上述材料放入沸水中同煲约1小时,直至冬瓜软烂。
调味:
加入适量的盐调味,根据个人口味调整。
营养价值