牛蒡子炖排骨
牛蒡子炖排骨是一道 营养丰富、具有多种健康功效的佳肴。下面将详细介绍这道菜的制作步骤和所需食材。
食材准备
排骨:500克
牛蒡:1根
姜片:适量
料酒:适量
盐:适量
其他配料(如黑木耳、胡萝卜、蘑菇等,根据个人口味选择)
制作步骤
排骨处理
将排骨放入冷水锅中,加入几片姜片和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟,然后捞出排骨,用清水冲洗干净备用。
牛蒡处理
牛蒡去皮,切成滚刀块或厚片,可以泡在滴入少许白醋的清水里以防止变色。
其他配料处理
黑木耳用冷水泡发,剪去黑蒂,撕成小朵,洗净备用。
胡萝卜和蘑菇洗净,切块备用。