番茄豆腐鱼肉汤

番茄豆腐鱼肉汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

鱼肉:300克(如鲜鳜鱼、黄花鱼等)

豆腐:200克

西红柿:2个

生姜:适量

葱段:适量

大蒜:适量

:适量

胡椒粉:适量

蔬菜(如胡萝卜、洋葱等):可选

步骤

准备材料

将鱼肉洗净,切成小块备用。

将豆腐切成块状。

西红柿洗净,切成块状。

生姜切片,葱段切段,大蒜切末。

煸炒调料

锅中倒入适量油,加热至五成热。

加入姜片、葱段和大蒜,煸炒一会儿,直到香味释放出来。

煮制汤底