湿木耳洗法

要彻底清洗湿木耳，可以采用以下几种方法：

向水中加入一点醋，轻轻揉搓木耳，以快速去除泥土和沙子。

用盐水轻轻揉搓木耳，直到水变浑浊，然后用清水清洗。

将木耳泡入加有淀粉的温水中，然后加入2汤匙淀粉，搅拌并用清水洗净。

将面粉和黄酒（或料酒）倒入木耳中，然后用手轻轻地抓洗30秒左右，再用清水冲洗干净。

将泡发好的木耳放到盆里，加面粉搓洗，然后加入白糖搅拌均匀，盖上盖子摇晃两分钟，再用流动的水冲洗干净。

将湿木耳放在水中浸泡，一段时间后换水一次，泡三次，然后放在太阳底下晒一晒，等晒干之后才能吃。

综合以上方法，建议首先使用食醋或盐水进行初步清洗，然后使用淀粉或面粉进一步去除杂质，最后进行多次换水浸泡和晒干处理，以确保木耳的清洁和卫生。