枸杞根煲猪肝
枸杞根煲猪肝是一道营养丰富的药膳,具有补肝明目、增强免疫力的功效。以下是制作枸杞根煲猪肝的详细步骤:
所需食材
猪肝:100~200克(根据食用人数调整),切片或切薄片
枸杞子:适量,一般建议使用30克左右
生姜:适量,切片
盐:适量
鸡精:适量(可选)
料酒:适量(可选)
蒜油或食用油:适量
葱:适量(可选)
胡椒粉:适量(可选)
制作步骤
准备猪肝
猪肝洗净后,用厨房纸吸干表面的水分。
将猪肝切成薄片,尽量切得均匀一些,这样煮的时候熟得也快,口感更好。
将切好的猪肝放入大碗中,加入适量的盐、鸡精(如果喜欢的话)、生抽、玉米淀粉和蒜油(或食用油),用手抓拌均匀,腌制15分钟。
准备枸杞和其他调料
枸杞子清洗干净,沥干水分备用。