腐竹肉片焖冬瓜

肉末腐竹焖冬瓜是一道美味的中式菜肴,主要食材包括冬瓜、腐竹、五花肉和适量的调味料。下面是这道菜的详细做法:

准备食材

冬瓜:半个

腐竹:20克

五花肉:10克

大蒜:3瓣

盐:2克

酱油:1勺

糖:小半勺

蚝油:1勺

冰糖:少许

水:适量

处理食材

冬瓜去皮切块,腐竹提前用温水泡软,五花肉切成肉末。

炒糖色

锅中放入适量的油,加入冰糖,用中火炒至冰糖融化并呈金黄色。

焖煮

将炒好的糖色倒入锅中,加入冬瓜块,搅拌均匀。

倒入泡软的腐竹和肉末,加入适量的水,用大中火慢慢焖煮。

煮至冬瓜变软,汤汁浓稠,加入适量的盐调味。

收汁

继续焖煮至汤汁收至适宜的浓稠度,注意不要收得太干。

出锅

将焖好的肉末腐竹冬瓜盛入盘中,即可享用。

小贴士

煮冬瓜时,一定要把冬瓜煮熟后再放配菜,这样冬瓜才能充分吸收汤汁的味道。

腐竹如果是生的,需要提前用水泡软,这样在焖煮时才能更容易入味。

在炒糖色时,火候要掌握好,避免糖色炒糊,影响菜肴的口感和颜色。

这道肉末腐竹焖冬瓜色香味俱佳,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。